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投稿日:2022.10.04
テキオさん
睡眠導入剤のようにすぐに眠くなるわけではないので飲んでもなかなか寝付けない日が続きましたが一週間ほど飲み続けていると、夜徐々に眠気を感じる時間が早くなり少しずつではありますが自然に眠れるようになってきました。
すぐにでも眠らなければいけないほど切羽詰まっている人には勧められませんが、多少余裕があるならこれぐらいのほうが体にも負担にならないんじゃないかと思います。
投稿日:2024.10.24
ちょこましまろさん
飲み始めてから、徐々に自然な眠りにつけるようになり、睡眠薬を飲む回数が減りました。ただ、同じように不眠に悩んでいる友人にも勧めてみましたがあまり効かなかったとのことなので、効果には個人差があると思います。自分に合った量やタイミングを見つけることが大切だと思います。
投稿日:2024.12.10
ジャムおばさん
我が家の長男はアメリカ在住で、海外のいろんな国を仕事で行き来しています。日本に帰ってきたときも悩まされるのが時差ボケです。年齢を重ねるごとに回復に時間がかかり、時差ボケが治った頃にアメリカに帰らなくてはなりません。
そんな時、友人からメラトニンのことを聞き試したところ自然な眠りにつくことができ、時差ボケが解消されました。一時的な使用なので副作用もなく快適な日本での生活が送れるようになりました。アメリカに帰国した際にも使用してみるそうです。
投稿日:2022.09.29
あーもんど ここさん
ベジタリアンやヴィーガンの方も安心して飲めるサプリメントと聞いて初めて購入してみました。思っていたよりも発送も早くて良かったです。
睡眠の問題を解消してくれるので睡眠薬よりも安心感がありました!
眠らされているよ言うよりは睡眠の質が上がった気がします。
投稿日:2022.08.19
吾輩はオットセイであるさん
飲めば寝付きも早くなりますし、寝てからも朝まではしっかり眠れます。おかげで、仕事ヘの影響が無くなり悩む事が減り、夜も眠剤に頼る事無く眠れる日が増えてきました。絶対に寝なきゃ駄目な時や眠れなくて困る日はメラトニンに頼ってます。
投稿日:2022.11.26
KntKnt0さん
睡眠導入剤も使ったことがありますがそれと比べるとメラトニンは効き目はやや弱く感じます。
眠ることができないといったことではなく、急に効くのではなくじわじわと効いてくるといった感じなので眠りたい時間の一時間ぐらい前に飲むと丁度いいかなといった感じです。すぐに眠りたいんだといった人には向きませんが、ある程度の期間飲み続けて睡眠のリズムを整えたいといった目標を持っている人にはあっているのじゃないかと思います。
投稿日:2022.12.06
キュアせっちゃんさん
実母が飲んでいます。これを飲み始めた理由は、歳のせいか寝つきが悪くなってきたうえ、眠りが浅くなってきたことです。六十歳を超えた頃から、以前そうでもなかったのに、徐々に寝つきが悪くなってきたと言って困っていたので、これを母に飲んでもらうことにしました。すると即効性があるわけではないけど、日に日に寝つきも良くなってきたし、深い眠りを得られるようになったとのことです。おかげさまで母も喜んでおります。
投稿日:2024.11.02
てぃむさん
今まで眠りに落ちるまで結構な時間がかかっていたのが、自然な感じで体が眠りの中に落ちていき、脳が休まっているという感覚を味わえました。
おかげで、朝は気持ちよく目覚めることができ、とても助かっています
投稿日:2024.11.22
めいめ〜さん
寝つきが悪くて困っていましたが、心療内科で睡眠薬とかをもらうのは、なんだか癖になりそうで抵抗がありました。
そんな時雑誌でメラトニンが良いと知り、ネットで探してみたところこのメラトニンサプリメントの口コミが良かったので、試してみることにしました。
私の場合、飲んだその日から、スムーズに寝入れたので、嬉しいやらなんだか拍子抜けするやら、、、
こんなことならもっと早くにこれを試せばよかったです。なくなる前にまた購入させてもらいます。
投稿日:2022.09.20
まきろんさん
飲む事によって自然な眠りにつく事ができます。途中で目が覚める事もなく、朝までグッスリと眠る事ができるようになりました。睡眠の事で悩んでいる全ての方にオススメできます。私はメラトニンの無い生活はもう考える事ができません。