メラトニンタイムリリース3mg[Natrol社製]の海外通販･個人輸入代行

現代人は５人に１人が睡眠になんらかの問題を抱えていると言われています。

寝つきが悪い、眠りが浅い、頻繁に目が覚める、朝早く目覚めてしまい再度眠りにつけない、悪夢を見る、など症状は様々ですが、睡眠に問題があると、日中に集中できずぼーっとしてしまう、自律神経が乱れて様々な病気の元になるなど生活に悪影響を及ぼします。

メラトニンタイムリリース（Natrol社製）は、睡眠薬とは違い自然に眠りを誘導してくれる効果・特徴を持っています。

メラトニンタイムリリースはメラトニン配合のサプリメントで、メラトニンは人間の脳の視床下部にある松果体から分泌されるホルモンの一種です。
メラトニンは人間の睡眠と目覚めのリズムを整える作用があります。
夜間に分泌されることで眠気を促す役割をしています。

しかし、現代人はメラトニンの分泌がうまくできていないことが多くなっていると言われています。
その原因は、生活リズムの乱れやストレス、人工光の増加などが挙げられます。
夜間に明るすぎる光や青白い光を多く浴びると、メラトニンの分泌が抑制されることが研究からわかっています。

照明や電化製品のなかった時代の人間は、夜暗くなったら眠り、朝日が昇ったら起きるという生活をしていましたが、現代人はどうでしょうか。夜遅くまで煌々と照明をつけて、明るい場所で過ごしています。
さらに、テレビやパソコン、携帯電話など青白いバックライトを放つモニターを夜間に見つめることも多くなっています。

このような生活環境の変化や、日々の生活におけるストレス、食生活の乱れなどが複合要因となって、メラトニン分泌が不足し良質な睡眠を妨げているのです。
そして、このメラトニンの不足を補い、良質な睡眠をサポートすることができるのがメラトニンタイムリリースです。

メラトニンとビタミンB6を主成分としており、その他セルロースや第二リン酸カルシウム等が添加されています。
ビタミンB6は精神安定の補助として作用し、不安や緊張感などストレスの抑制効果が期待できる成分です。
有効成分が時間をかけてゆっくりと体内に吸収される仕組みになっています。

メラトニンタイムリリース（Natrol社製）は本来体から分泌されるはずのメラトニンを補うものなので、薬ではなくサプリメントになります。

ビタミンB-6（ピリドキシン塩酸塩として）
メラトニン

その他の成分：
微結晶性セルロース
二塩基性リン酸カルシウム
ヒプロメロース
二酸化ケイ素
ステアリン酸
ステアリン酸マグネシウム
メチルセルロース
グリセリン

1日1粒を就寝20分前に服用してください。

メラトニン配合の商品使用者のうち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の副作用が報告されております。

多く服用することで効果が高まることはありませんので、用法容量は守って服用してください。
妊娠中や授乳中の方は接種前に医師に相談してください。
また、成分にアレルギーがある方が使用を控えることが必要です。