5-HTP50mg
5-HTP50mgは睡眠不足改善や抗うつ作用をもったサプリメントです。5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)は脳内ホルモンのセロトニンやメラトニンの生合成に使用される物質で、セロトニンが不足するとうつ症状が誘発されます。また、メラトニンが不足すると睡眠障害が誘発されるといったように5-HTPは脳に大きな影響を与える成分です。
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製 品 名 | 5-HTP50mg |
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成 分 名 | 5-ヒドロキシトリプトファン(5-HTP) |
製 造 元 | Source Naturals |
内 容 量 | 120錠 |
関連商品 | メラトニン[Source Naturals社製]、メラトニン20mg[Nutricology社製]、メラトニンタイムリリース3mg、5-HTP100mg |
発送国 | アメリカ |
特徴
5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan)は、生体内で必須アミノ酸「トリプトファン」 が「セロトニン」へ変換される際に通過する中間物質です。臨床研究によりますと、5-HTPは体内で生成されるセロトニンの量と利用効率 を高めることが示されました。脳内セロトニンレベルを高めることで感情的側面や食欲コントロール、メラトニンの生成そして健全な睡眠サイクルの維持にプラスの効果をもたらすことが期待されます。ソースナチュラルズ社の5-HTPは、アフリカに生息する「グリフォニアシンプリシフォリア」 と言う植物から天然に抽出されたものです。
用法用量
毎日1カプセルを目安に栄養補助食品としてお飲み下さい。
注意事項
・うつ病の治療を受けている人で、サプリメントの使用を考えている方は必ず医師に相談してください。
・自己免疫疾患の患者は5-HTPに対して過剰の反応を示すとされていますので、専門家に相談することな5-HTPを用いてはいけません。
・自己免疫疾患の患者は5-HTPに対して過剰の反応を示すとされていますので、専門家に相談することな5-HTPを用いてはいけません。
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- きっぺーさん
- 長年の間、寝つきの悪さから来る睡眠不足に悩んできました。いろいろなサプリやハーブなども試してきましたが、あまり効果は得られませんでした。そんな中で、5-HTP50mgは一番効果を実感できたサプリメントです。
5-HTPという成分は初めて知ったのですが、トリプトファンがセロトニンに変換されるときの中間物質だとか何とか・・・。セロトニンのサプリメント自体は試したことがあったのですが、これはまた別物でした。寝つきがかなり改善されたように感じています。
2024/06/24
- おおとろさん
- 早速試してみると、飲み始めてからまず感じたのは朝の目覚めの良さです。以前はどんよりと起きるのが辛かったのですが、5-HTPを飲むと自然と目が覚め、スッキリとした気持ちで1日をスタートできるようになりました。
さらに、日中のイライラや不安感も徐々に和らいでいくのを実感しました。以前は些細なことで落ち込んでいたのですが、飲むと気持ちに余裕が生まれ、小さなことにも動じなくなりました。
2024/05/11
- ラシーン38さん
- 明らかに気分が安定していることに気づきました。以前のように落ち込みやすかったり、イライラしたりすることが減り、気持ちが穏やかになったんです。
睡眠にも良い変化がありました。寝つきが良くなり、朝までぐっすり眠れるようになったんです。おかげで寝起きもスッキリし、日中のパフォーマンスも向上しました。
2024/03/30