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Slay Luxuryの詳細
投稿日:2021.03.06
あ〜やさん
基礎代謝を向上するので、激しい運動をしなくても勝手に痩せていきます。私は週に2回くらいジムに行ってトレーニングをしたり、マシンで有酸素運動をしていますが、特別なことはやっていません。疲れない程度に体を動かしているだけですが、体重は減少しています。体脂肪が減っているので病気にかかるリスクも少ないですし、引き締まった体を見るのが楽しいので、もっと頑張ろうという気持ちになります。
Slay Luxuryの詳細
投稿日:2021.01.25
tonoflower_kiiさん
短い期間での減量が可能なので、「水着になりたい」「スタイルを良く見せたい」という人におすすめです。私は「水着になりたい」「スタイルを良く見せたい」という目標を設定してダイエットを行いました。途中やめたくなることもありましたが、こちらのおかげで停滞することなく目標体重まで落とすことができました。