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投稿日:2018.01.16
とろねこさん
飲んでから30分程度で自然に入眠することができ、朝の目覚めはスッキリ熟睡感がありました。しばらく続けてみましたが、体調も良くなってきたようです。薬に頼り続けるのも不安なので、これからは、日中の運動や朝日を浴びるなど不眠について改善策を模索しつつ、メラトニンを上手に活用していきたいです。
投稿日:2018.01.16
アオレンジャーさん
以前はメラトニン10mgでぐっすり眠れていたのですが、継続して飲んでいるうちに効かなくなってきたのでメラトニン20mgに変えてみました。やはり含有量が多いと睡眠効果も高く、質の良い睡眠をとることができます。サプリメントなので、副作用の心配をしなくてよいのも気に入っています。朝の目覚めも良く、起きた後しばらく頭が朦朧としていることもありません。すっきりと気持ちよく起きられるので、毎日の生活に張りが出ます。
投稿日:2018.02.13
ケイジさん
昔から細かいことを気にする性格だった私は、少しストレスを感じると眠れなくなっていました。
最初の2日はあまり効果を感じませんでしたが、3日後からほとんど夢を見ることなく熟眠することができるようになりました。メラトニンを勧めてくれた友人にはお礼を言いたいです。これからもメラトニンを継続して服用していこうと思います。
投稿日:2017.01.04
kuroneko38さん
口コミを読んで、私も服用してみようと思いました。
すぐ眠れるので気に入っています。
ただ今回いつもより商品到着が遅かったです。
投稿日:2017.07.01
グリコさん
一時期おさまっていた早朝覚醒がぶり返し、トリプトファンやギャバのサプリでは効かなくなった気がしましたので、メラトニン20mgを試してみました。
一般的な快眠サプリは、不眠のタイプによっては効きにくいものがあるとのことで、メラトニンの生成を促すサプリよりは、そのものズバリのメラトニン20mgが良いと考えました。
不眠症を放置するとうつになりやすいとのことで、しばらくの間は改善活動を怠らないように気を付けます。
投稿日:2017.11.14
野球馬鹿さん
寝つきがよくない上に中途覚醒もあって、いわゆる睡眠障害に悩んでいました。病院で処方された睡眠導入剤は依存性もあると聞いたので、こちらを飲み始めました。次第に自然に寝付けるようになり、朝も割とすっきり起きられるようになっています。
投稿日:2018.02.21
おやつタイムさん
最初はお試しで少量だけ購入しました。寝る前にメラトニンを服用しましたが、飲みやすいです。さらに自然な形で眠れて、朝の目覚めも良好でした。